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Alle Rezepte sind super schnell, mit wenigen Zutaten und ohne großen Aufwand in der Pfanne zubereitet werden können.

Alle Rezepte die Hähnchen oder Rindfleisch enthalten, können 1:1 durch eine Veggie-Alternative ausgetauscht werden.

-> 26 proteinreiche Gerichte aus der Pfanne

-> schnell und einfach

-> familientauglich

-> mit Nährwertangaben

-> Mealprep geeignet